OBÓZ LETNI- W SKRÓCIE

Na obóz w Suchej Beskidzkiej wyjechały 4 grupy treningowe UKS Rakovia.10.08 CZW

Wyjazd i pakowanie przy padającym deszczu. Autokar i bus wyrusza z opóżnieniem do Suchej. Szybciej docierają Juniorzy Mł. i po obiedzie rozpoczynają pierszy trening. Upał 35 C daje się we znaki. Pół godziny póżniej dociera do autokar z pozostałymi grupami. Trenujemy na głównej płycie MKS Babia Góra Sucha Beskidzka. Odprawa i zapoznanie z regulaminem oraz planami obozowymi odbywa się dopiero po kolacji. Planujemy pierwsze sparingi i wycieczki.

11.08 PT

Pobudka o 6.00, bo młodzi piłkarze przeżywają przyjazd i nie tracą czasu na sen. Kontrola czystości wypada całkiem dobrze. Ciężki dzień. Dwa treningi i upał. Dojeżdżają kolejne spóżnione osoby i kadra zawodników jest prawie w komplecie. W nagrodę po kolacji zabawa na basenie. Dzisiaj sen przychodzi szybko.

12.08 SOB

Dla odmiany burzowo i deszczowo. Przekładamy zaplanowaną wycieczkę w góry na jutro. Przed południem młodsze grupy zwiedzają Zamek Suski. Juniorzy z trenerem Jackiem mają zajęcia na siłowni, nie ma lekko. Dziś w Suchej Międzynarodowy Wyścig Kolarski- Memoriał Henryka Łasaka. Warto pokibicować profesjonalnym sportowcom i popatrzeć na inną dyscyplinę. Po obiedzie treningi na Orliku i głównej płycie. Po kolacji 2002 rozpoczyna turniej bilarda stołowego.

13.08 ND

Wyruszamy w góry. Wszystkie grupy pod opieką trenerów i kierowników realizują zaplanowane trasy. 2006 oraz 2007 I i II wracają po 1,5 godzinnej wycieczce. Juniorzy zaliczają 18 km pętlę zdobywając kilka okolicznych szczytów i dopiero po 3 godzinach są na miejscu. Na popołudniowy trening potrzebna będzie szybka regeneracja. Najmłodsi trenują na Orliku, starsi (2002 i 2006) na głównej płycie. W międzyczasie trzeba zaliczyć Tesco. I po kolacji jeszcze basen, żeby nie było za łatwo. W końcu to obóz sportowy, a nie kolonia letnia.

14.08 PN

Sparing 2007 II z Wadowicami 2008 wygrany 9:5. Grupa 2007 I ma zajęcia rekreacyjno- sportowe: turniej 2×2 na małe bramki, badminton i rugby uproszczone, a na koniec zajęć wyścig na 1000 m dla chętnych. Po południu treningi na głównej płycie.

15.08 WT

Wyjazd do Energylandii w Zatorze. Ekstremalne doznania dla najodważniejszych. Każdy znalazł cos dla siebie. Super zabawa. Po południu treningi dla wszystkich grup i sparing 2002 z Suchą Beskidzką 2001. Wygrywamy 3:0 (2:0) po dobrym meczu z pomocą dopingu najwierniejszych kibiców. Wieczorem trurniej tenisa stołowego- eliminacje.

16.08 SR

Rano wycieczka w góry dla całej grupy 2007- zdobywam kolejny szczyt (Jasień 521 m npm). Po południu trening 2007 I i sparing 2007 II z Suchą Beskidzką 2008. Juniorzy po kolacji mają zajęcia na siłowni.

17.08 CZW

Juniorzy Mł. od samego rana na treningu, a po południu trenują ponownie. Młodziki zwalniają tempo: rano trening, po południu basen. 2007 I przed południem turniej tenisa stołowego i trening na Orliku, a po południu sparing z Wadowicami. 2007 II- rano Orlik, a po południu płyta główna. Wieczorem wszyscy zainteresowani ogladają mecz Legii.

18.08 PT

Wycieczka do Krakowa. Wszystkie grupy zwiedzają od rana byłą stolicę z przewodnikami. Wracamy na obiad. Po południu 2002 i 2007 II trenują, 2006 gra sparing z Wadowicami, a 2007 I z Suchą B. 2005/6.

19.08 SOB

Rano treningi. Mecz seniorów miejscowej drużyny oglądamy w roli kibiców. Juniorzy mają zajęcia CrossFit. Toczą się rozgrywki tenisa stołowego i bilarda.

20.08 ND

Ściana deszczu od wczoajszego popołudnia. Na szczęście pzed południem zaplanowaliśmy zajęcia na basenie. Po południu ostatnie treningi na Orliku. Juniorzy mają grać sparing z Tempem Białka 2001, który stoi pod znakiem zapytania ze względu na obfite opady deszczu i stan boiska. Wieczorem chrzest. Autokar i bus już czekają na jutrzejszy wyjazd.

21.08 PN

Śniadanie 7.15. Wyjazd ok. 8.15- jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem. Przyjazd do Warszawy. Odbiór zawodników 2006/2007I i 2007 II (autokar) na parkingu przy Gwardii (Racławicka 132), a 2002 (bus) przy Jordanku (od Ondraszka). Przyjazd ok. 14.00-15.00.