…jest tylko nieodpowiedni ubiór. Tym mottem proszę kierować się posyłając dziecko na zajęcia piłki nożnej.

Piłka nożna (w odróżnieniu od futsalu) nie jest sportem halowym. Zaprzestanie zajęć na boiskach jest koniecznością podyktowaną warunkami pogodowymi (klimatem w Polsce), które uniemożliwiają przeprowadzenie zajęć na powietrzu (tzn. mróz i śnieg).

Poniżej grafika, która przypomina jak prawidłowo przygotować się do zajęć w okresie jesiennym. Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu jest najlepszym sposobem na hartowanie organizmu oraz budowanie odporności. ,,Lepiej zapobiegać niż leczyć” – trenowanie i aktywność w niekorzystnych warunkach jest właśnie ,,zapobieganiem” i wzmacnianiem organizmu, który po adaptacji będzie tak silny, że nie będzie potrzebował leczenia, po prostu nie będzie podatny na choroby. Nie zachorujesz na treningu- co najwyżej po treningu, jeśli nie zmienisz mokrej  koszulki i bielizny. Nie zachorujesz przez to, że byłeś na treningu- co najwyżej przez to, że nie założyłeś czapki, rękawiczek, dresu, ortalionu, bielizny termoaktywnej na zajęcia.

Spróbujmy razem zmieniać świadomość odnośnie aktywności fizycznej dzieci w gorszych warunkach atmosferycznych.